+medisa.pl - Encyklopedia Zdrowia | Forum | Nowotwory | Choroby | Fizjoterapia | Anatomia

Wskazania i przeciwwskazania do zabiegu sauny

Działanie zabiegu sauny:

- układ krążenia - następuje spadek oporu obwodowego krwi, wzrost tętna, rozszczelnienie naczyń wieńcowych serca;

- rozluźnienie mięśni, odprężenie, oczyszczenie skóry ze złuszczającego się naskórka, wzrost ukrwienia mięśni oraz wzrost ich wydolności, poprawa ukrwienia dróg oddechowych co chroni je przed infekcjami. Po saunie nie wolno pływać w basenie.

Wskazania do stosowania zabiegu sauny

- osoby zdrowe w celu odprężenia i hartowania organizmu
- odnowa biologiczna u sportowców
- stany pourazowe stawów i mięśni
- choroby zwyrodnieniowe stawów obwodowych i kręgosłupa
- reumatoidalne zapalenia stawów w okresie ustąpienia objawów
- skłonność do czyraków skóry
- nieżyty i infekcje dróg oddechowych
- początkowe stadia nadciśnienia
- otyłość
- choroby alergiczne
- klimakterium

Przeciwwskazania do stosowania zabiegu sauny

- schorzenia układu sercowo naczyniowego
- stany pozawałowe
- niewydolność krążenia
- wysokie nadciśnienie
- choroby reumatyczne w okresie zaostrzenia
- stany gorączkowe
- choroby nowotworowe, gruźlica
- ciąża
- nie należy stosować u dzieci
- zaburzenia psychiczne, padaczka, psychozy
- stany pozakrzepowe i żylaki nóg.