Środki ostrożności przed utonięciem

Bardzo ważne jest pilnowanie dzieci, które bawią się na plaży lub przy zbiorniku pełnym wody, którego głębokość nie jest znana. Dodatkowo nie należy zostawiać dziecka samego w wannie, uczyć go pływania w bardzo młodym wieku. Dziecku należy zabraniać skoków do wody i używać do pływania materacy lub innych rodzajów tratw.

Nie wolno pozwalać na próby odzyskiwania piłki, która wpadła do wody oraz oddalania się znacznie w czasie przebywania w wodzie. Dodatkowo należy zakładać dzieciom kamizelkę ratunkową podczas pływania łodzią. Przed rozpoczęciem pływania nie wolno dużo pić oraz jeść. Szczególną ostrożność trzeba zachować przy skakaniu z trampolin i skał.

W czasie, gdy występują kurcze, nie można stracić opanowania. Należy płynąć "na pieska" lub unosić się spokojnie na wodzie na plecach aż do ustąpienia kurczu. Zasad udzielania pierwszej pomocy należy uczyć już młodzież powyżej 12. roku życia.

Monika K