Melatonina

Melatonina powstaje z wychwytywanej serotoniny i jest wydzielany do krwi i płynu mózgow-rdzeniowego. Wydzielanie hormonu jest hamowane przez światło. Melatonina wpływa na melanocyty, które powodują skupienie się ziaren melatoniny, a zarazem jaśnienie skóry np. zimą. Melatonina wpływa hamująco na czynność tarczycy, obniża dojrzałość płciową u młodych osób, powoduje spowolnienie metabolizmu oraz zapadanie w sen.

Monika K