Przyczyny bezsenności to zaburzenia psychiczne (depresje, psychozy, zaburzenia lękowe, uzależnienia) lub choroby somatyczne (bezdech w czasie snu, konieczność częstego oddawania moczu, dolegliwości sercowe). Dodatkowe przyczyny to: praca zmianowa, częste zmiany stref czasowych, stałe przyjmowanie pewnych lekarstw, niewłaściwa higiena snu. W około 15-25 % przypadków nie można ustalić źródła bezsenności. Podejrzewa się, że może być ona związana z pewnymi zaburzeniami psychicznymi, które nie osiągnęły jeszcze zauważalnego natężenia.
Ryzyko zachorowania jest wyższe u kobiet, a problemy z bezsennością nasilają się wraz z wiekiem.
Monika K